女性大腿和小腿毛孔粗大、发红，毛孔内有未长出的黑色毛，可能是毛周角化症、皮肤干燥、毛囊炎症、内分泌失调、维生素缺乏等原因引起。 1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤问题，主要由于毛囊口角化所致。表现为毛囊周围的角质增厚，影响毛发正常生长。 2.皮肤干燥：皮肤缺水会导致毛孔收缩不畅，毛发难以正常伸出。 3.毛囊炎症：毛囊感染引发炎症，影响毛发的生长和外观。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能导致毛发异常和毛孔问题。 5.维生素缺乏：特别是维生素 A、E 等缺乏，会影响皮肤的正常代谢和健康。 出现这种情况不必过于紧张，可先尝试改善生活习惯，如保持皮肤清洁湿润、均衡饮食。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

根据你的描述，估计为毛发苔藓，俗语称为“鸡皮肤”考虑维生素A缺乏，意见建议:建议补充维生素A，外擦维A酸霜。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。