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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。
2015-11-20 13:20
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
2015-11-20 21:09
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。
2015-11-21 00:10
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2015-11-21 05:37
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