怎么减掉大象腿?
我14岁因为隔代遗传我婆婆腿比较粗所以我也比较粗虽然我妈妈腿很细我以前和同学比过腿我的看起来比她们壮很多小腿肌肉很发达从脚上面一点点的位置还好再上去一点就开始逐渐粗了我上身不胖就是下身很胖所以上下比例很不协调啊腿摸起来都是肉请问怎么才能好转呢
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回答1
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李希弘 医师
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你好,根据你的叙述建议采取科学的方法进行减肥的这是可以喝中药进行减肥的,还有就是可以针灸治疗的,另外就是少吃脂肪含量高的食物,多做运动,可以每天拍胆经(即大腿两侧)30分钟的医生询问:
2015-11-20 05:01
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回答2
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申兰阔 医师
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就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行!每天坚持走,大概要半个月吧,效果自己就知道了
2015-11-20 08:51
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回答3
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王庆松 医师
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多运动,注意饮食,少坐着不动
2015-11-20 09:29
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回答4
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轩存旺 医师
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多做跑步和跳绳这种有氧运动以上是对“怎么减掉大象腿?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-20 10:36
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回答5
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李华卿 医师
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中医科
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建议您多跑步,多运动,祝您愉快
2015-11-20 17:42
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