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两岁小孩不便吃冷香蕉,煮熟吃会破坏营养吗?

大家都知道,香蕉能够通肠排便,我的小孩快两岁了,因为不方便吃冷的香蕉,所以我就把香蕉煮熟后给宝宝吃,但是不知道这样做是不是会破坏香蕉的均衡营

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    香蕉煮熟给两岁小孩吃是否破坏营养,取决于多种因素,如香蕉的营养成分、烹饪方式、食用量、小孩的消化吸收能力以及饮食结构等。 1. 香蕉的营养成分:香蕉富含钾、维生素 C、膳食纤维等。煮熟可能会导致部分维生素 C 流失,但钾和膳食纤维受影响较小。 2. 烹饪方式:短时间温和加热,营养损失相对较少;长时间高温煮,营养流失会增多。 3. 食用量:适量食用,即便营养有部分损失,也可通过其他食物补充。 4. 小孩的消化吸收能力:若小孩消化吸收功能较弱,煮熟香蕉可能更易吸收。 5. 饮食结构:如果小孩日常饮食均衡,偶尔煮香蕉吃,营养影响不大;若饮食单一,可能影响相对明显。 总体来说,给两岁小孩偶尔吃煮熟的香蕉,一般不会对营养均衡造成太大影响。但仍建议多样化饮食,保证孩子营养全面。

    2024-12-26 04:44
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析:你主要是想通过香蕉让孩子大便,但是这种方法不可取。建议带孩子去医院看看医生查明具体原因。

    2015-11-20 11:30
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:孩子较小,如果怕受凉,可以稍微用水温热了喂食,不建议用开水煮食,另外可以多给宝宝喝点蜂蜜水也有通肠润便的作用,平时尽量不要给孩子多吃薯片饼干类食物!

    2015-11-20 08:34
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    病情分析:不是刚烧开的开水,应该不会破坏。建议用温开水,煮熟应该不影响疗效。

    2015-11-20 05:36
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:您好,根据你的描述来看,这种情况要注意很多营养物质都会被破坏的,所以可以采取热水加温的方式来进行服用,祝您的孩子健康快乐成长。

    2015-11-20 03:13
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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