脸上额头长很多小痘痘，持续两个多月，不疼不痒，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等原因造成的。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺过度活跃，分泌出过多皮脂，容易堵塞毛孔，形成痘痘。 2. 毛囊角质化：毛囊口角质细胞过度增生，导致毛囊口变小，皮脂排出不畅，引发痘痘。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌，增加痘痘发生的风险。 4. 饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能导致皮肤油脂分泌增多，诱发痘痘。 5. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体的新陈代谢，使得皮肤状态变差，容易长痘痘。 要改善这种情况，首先要注意面部清洁，选择温和的洁面产品。饮食上保持清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。作息规律，保证充足的睡眠。如果痘痘持续不消退或加重，建议及时到正规医院的皮肤科就诊。

你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏

.你的脸上和额头上老是长痘痘红肿.考虑是身体素质一般，免疫力下降，内分泌失调导致的皮脂腺分泌旺盛引发的长痘痘不适症状。建议口服当归苦参丸凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累等

你好，痘痘病因痘痘是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系。最重要的有四个发病原因：1、皮脂过度分泌；2、毛囊导管的异常角化和阻塞；3、痤疮丙酸杆菌的存在；4、炎性因子的产生和作用。建议长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。你要是想用中药调理的话，建议到当地中医药，让医生根据你现在的症状具体开药比较好。

根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。