胃炎患者平时的禁忌包括饮食、生活习惯、情绪、用药、复查等方面。 1. 饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。减少高糖、高盐食物摄入，忌烟酒。规律进食，避免暴饮暴食。 2. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，但避免剧烈运动和饭后立即运动。注意胃部保暖，防止受寒。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，因为情绪波动可能影响胃酸分泌，加重胃炎。 4. 用药：避免自行服用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，以免损伤胃黏膜。遵医嘱用药，不要随意增减药量或停药。 5. 复查：定期复查胃镜，了解胃炎的恢复情况，以便及时调整治疗方案。 总之，胃炎患者要从多方面注意禁忌，养成良好的生活和饮食习惯，积极配合治疗，促进胃部健康恢复。

养生保健，饮食调养要做到，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意

养生保健，饮食调养要做到，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，禁用对胃有刺激的药物。