成年人喝豆浆要适量，且豆浆的保存情况也影响其能否饮用。影响因素包括个人体质、豆浆摄入量、制作卫生、保存条件、饮用时间等。 1.个人体质：不同人的消化吸收能力有差异。肠胃功能较好的成年人，适量多喝些豆浆一般影响不大；肠胃较弱者，喝多可能引起腹胀、腹泻等不适。 2.豆浆摄入量：一般建议成年人每天饮用 250-500 毫升豆浆为宜，既能补充营养，又不会增加肠胃负担。 3.制作卫生：制作豆浆时，要确保食材新鲜、干净，器具清洁，避免细菌污染。 4.保存条件：早上做的豆浆若妥善保存，如密封冷藏，下午可以喝。但如果在常温下放置，容易滋生细菌，不建议饮用。 5.饮用时间：早上喝豆浆能更好地吸收营养，晚上喝要注意适量，以免影响睡眠。 总之，成年人喝豆浆要综合考虑自身情况和豆浆的保存等因素。注意适量饮用，保证豆浆的卫生和合理保存，以获取豆浆的营养益处。

健康指导：你好：成年人每天喝豆浆大概在300—500毫升左右，但是也要根据人体自身情况而定，豆浆营养丰富，且易于消化吸收，豆浆含有丰富的大豆蛋白，大豆异黄酮是非常好天然女性雌激素，对女性的身体和肌肤都有好处。早上做的豆浆最好不要喝了，天气炎热，很容易变质，最好是现做现喝，对于新鲜度没把握的最好不要随便喝。

你好，这个只要没有变质就可以喝，祝健康。