排便困难可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神因素、疾病影响等导致。可以通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、使用药物、就医诊治等来改善。 1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。多喝水，保持肠道湿润。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 增加运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。 3. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试。排便时集中注意力，避免玩手机等分散注意力。 4. 使用药物：如开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等，但需遵医嘱使用。 5. 就医诊治：若排便困难持续不缓解或伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，排除肠道疾病。 总之，排便困难时不要过度紧张，通过上述方法多能改善。如症状严重，一定要及时寻求医生帮助。

痔疮术后大便干结，排便困难，是正常的。建议多吃一点蔬菜和水果，烧菜是加一点麻油，保持大便通畅，另外要养成定时排便的习惯。

根据你提肛的情况，痔疮手术以后需要注意大便的去了，不可以便秘，便秘可以加重症状的，及时的调理。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多吃香蕉胡萝卜韭菜芹菜之类的食物，及时的调理，或者配合芦荟胶囊麻仁润肠丸大蜜丸之类的调理祝你健康。

避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您早日康复！