鱼鳞病是比较难治的，平时一定要注意饮食营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要明确自己皮肤病的类型，然后进行对症治疗，外出的时候要给皮肤做好防晒工作。到了冬天皮肤本身就缺水，所以病情会有所加重，一定要适当的多喝一些温开水，而且在冬天洗澡的时候水不能太热，这样也会加重病情。

灰指甲的初期症状-引进真菌分类检测设备准确检测病甲进行科学诊治，研发成功“渗透软化疗法”，准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学，分子生物学及生物提取技术，通过特制高效药物，使得有效杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，让指甲重新焕发光泽，疗效立竿见影.

根据你描述的情况多考虑是由于缺钙引起的情况，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起的情况的。现在的情况建议到医院检查一下微量元素的情况，在明确属于缺钙的情况后就建议在医生的指导下服用碳酸钙鱼肝油做调节治疗，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜。指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者.

你的情况应该是缺钙和维生素的表现，需要进一步的检查,明确病因及早治疗.建议服用钙片和复合维生素调理，平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

你好.根据你的描述,考虑是灰指甲的病症,机体免疫力下降,真菌感染引发的想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。