经期头痛、头晕并恶心
不知道怎么回事,在月经来的时候感觉头痛,头晕而且吃东西的时候还会感觉恶心,之前从未有过这样的症状,不知道是哪里不对劲了,不知道有什么方法可以有效缓解症状。
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回答1
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史东岳
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全科
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这是经期正常现象.在月经来时精神放松,吃些维生素E能缓解.
2015-11-18 11:20
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好:这个可能是经期保健做的不好,造成的不适表现。注意事项:1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
2015-11-19 03:55
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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我也会,这是月经综合症,经期要注意保持良好的情绪,多休息,注意营养,不吃太重的口味,尤其不要冻着身体。以上是对“经期头痛、头晕并恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-19 04:52
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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您好,要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,思想不快乐,就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。治疗上建议针对采用养心安神,补气补血,滋阴降火,舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理,没有副作用,不产生药物依赖。在纯中药物治疗的同时,还需要配合心态调整,饮食调整,生活节律调整和运动调整。
2015-11-19 05:18
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