吃撑后肚子痛、反胃、恶心，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、消化不良等原因所致。胸部痒但不痛且未摸到异常，可能与皮肤干燥、内衣材质刺激、激素变化、过敏、局部感染等有关。 1.饮食不当：进食过多过快，食物难以消化，导致胃肠负担过重，引起肚子不适。应调整饮食习惯，避免暴饮暴食。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动异常，消化液分泌失调。可通过规律饮食、适当运动改善。 3.胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激引发症状。需注意饮食清淡，必要时使用药物如奥美拉唑等治疗。 4.胃溃疡：胃黏膜存在溃疡面，进食后刺激溃疡处。确诊后应遵医嘱治疗，常用药物有泮托拉唑等。 5.消化不良：消化能力减弱，食物积聚。可服用多潘立酮等促进胃肠动力。 6.皮肤干燥：缺乏水分，导致胸部皮肤瘙痒。可适当涂抹保湿乳液。 7.内衣材质刺激：不合适的内衣材质摩擦皮肤。选择舒适材质的内衣。 8.激素变化：如生理期前后，激素水平波动。一般无需特殊处理。 9.过敏：接触过敏原，引发瘙痒。需远离过敏原，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。 10.局部感染：细菌或真菌感染。明确病因后对症使用抗感染药物。 出现这些症状，如果通过调整生活方式不能缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食规律。