冬天手常凉且易生冻疮，可能与血液循环不良、保暖不足、体质因素、缺乏运动、皮肤敏感等有关。 1.血液循环不良：寒冷会使血管收缩，血液循环减缓，手部血液供应不足，导致手凉和冻疮。 2.保暖不足：冬季未做好手部保暖，如不戴手套，易使手部受寒。 3.体质因素：有些人天生阳虚体质，阳气不足，产热少，易手凉生冻疮。 4.缺乏运动：运动量少，身体代谢慢，产热不够，手部难以保持温暖。 5.皮肤敏感：皮肤对寒冷的抵抗力较弱，更易受冻。 要改善这种情况，冬季应注意保暖，多运动，增强体质。若已生冻疮，可在医生指导下使用冻疮膏、维生素 E 软膏、肝素钠乳膏等药物。平时多揉搓手部促进血液循环。如情况严重，应及时就医。

你好，根据你的描述这是冻疮，天冷在外由寒冷因素刺激手指末梢循环不好引起。有红肿痒痛等感觉。可以到药店买冻疮膏抹，主要是平时注意保暖，不要接触冷水等寒冷的刺激，经常热水泡后在抹药。

您好，从您的描述来看，您这是阳虚的明显表现。建议您在饮食上要多吃点韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。对您这样情况比较有效的药物有金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等，这类药物没什么副作用，如果连用一个月，没有改善的话，那就要去看看医生，最好是采用汤剂治疗。

冻疮：治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏

您好，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理