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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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胰腺炎康复后营养不足，要预防复发，饮食方面需注意选择清淡、易消化、低脂肪、富含营养的食物，如蔬菜、水果、优质蛋白食物等。同时要避免暴饮暴食和酗酒。 1. 蔬菜：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、生菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于消化。 2. 水果：选择低糖水果，如苹果、梨，能提供维生素和矿物质。 3. 优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆腐，富含必需氨基酸，利于身体恢复。 4. 主食：以粗粮为主，如燕麦、糙米，增加饱腹感，减少脂肪摄入。 5. 避免食物：避免油腻食物，如油炸食品；避免高糖食物，如蛋糕；避免酒精和辛辣食物。 总之，胰腺炎康复后的饮食调整至关重要，合理选择食物有助于维持身体健康，预防复发。但每个人的体质和病情不同，如有疑问，建议咨询医生。
2024-12-25 04:43
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