病情分析：刚体检查出来总胆固醇7.5正常的甘油三酯水平：0.22-1.65临界性高甘油三酯血症：2.83-5.65明确的高甘油三酯血症：>5.65正常的总胆固醇水平：2.9-6.0比较一下就知道问题不大也就是亚健康吧饮食控制油脂的摄取.主食之中应搭配部分粗粮副食品以鱼类瘦肉豆及豆制品各种新鲜蔬菜水果为主.有助降甘油三脂的食物如：沙丁鱼大马哈鱼甜杏仁马齿苋还有豆类大蒜等.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带紫菜木耳金针菇香菇洋葱等也可以常吃.蛋类每日不要超过1个蛋的胆固醇较多烹调食物用素油少吃油煎食物.少吃花生因其中含油甚多但可以食用核桃肉瓜子仁果仁等.要定期到医院检查血脂

病情分析：刚体检查出来总胆固醇7.5正常的甘油三酯水平：0.22-1.65临界性高甘油三酯血症：2.83-5.65明确的高甘油三酯血症：>5.65正常的总胆固醇水平：2.9-6.0比较一下就知道问题不大，也就是亚健康吧，饮食控制油脂的摄取.主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类，瘦肉，豆及豆制品，各种新鲜蔬菜，水果为主.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼，大马哈鱼，甜杏仁，马齿苋，还有豆类，大蒜等.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带，紫菜，木耳，金针菇，香菇，洋葱等，也可以常吃.蛋类每日不要超过1个，蛋的胆固醇较多，烹调食物用素油，少吃油煎食物.少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉，瓜子仁，果仁等.要定期到医院检查血脂