做仰卧起坐后胃疼，可能是肌肉牵拉、胃部疾病发作、饮食不当、运动后胃肠痉挛、心理因素等引起。 1.肌肉牵拉：仰卧起坐时腹部肌肉过度收缩和伸展，可能牵拉到胃部周围的肌肉和组织，导致疼痛。这种情况通常休息后会逐渐缓解。 2.胃部疾病发作：本身胃不好，如有胃炎、胃溃疡等，剧烈运动可能诱发疾病发作。需要进行胃镜等检查明确诊断，遵医嘱使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 3.饮食不当：运动前吃了过多或不易消化的食物，增加了胃部负担，引起疼痛。要注意调整饮食，规律进食，避免暴饮暴食。 4.运动后胃肠痉挛：运动时呼吸节奏不对或突然剧烈运动，可能导致胃肠痉挛。可通过热敷、按摩等方式缓解。 5.心理因素：精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响胃部神经功能，导致疼痛。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 如果胃疼持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，考虑这个不是胃疼，应该是做运动后引起的肌肉拉伤。疼痛处用手轻按是否在表面痛？这个是不用治疗的，一般7天左右就会消失的。用点活络油按摩按摩就行。