23 岁仍有青春痘，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。可通过调整作息、适当运动来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，加重痘痘。应保持充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢堵塞毛孔。需选择合适的洁面产品，早晚清洁皮肤。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物会刺激皮脂腺分泌。要少吃此类食物，多吃蔬菜水果。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能引发内分泌紊乱。应学会放松，减轻压力。 6.毛囊角化异常：毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛囊口。可使用含有水杨酸、维 A 酸等成分的护肤品。 总之，治疗青春痘需要综合调理。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯。

中医中药平衡皮脂分泌，调节激素水平、皮肤微循环，综合调理机体环境。痤疮的产生多和激素水平相关，过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍，这是痤疮产生的直接原因。应该采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结。消除毛囊内的细菌感染。痤疮的产生绝大多数都和细菌的感染有关。及时消除感染很重要。