3 岁宝宝睡起走路有点跛，可能是睡姿不当压迫肢体、肌肉疲劳、关节轻微扭伤、缺钙，也可能是神经系统疾病等。 1. 睡姿不当压迫肢体：宝宝睡觉时姿势不佳，长时间压迫一侧肢体，导致血液循环不畅，醒来后可能出现短暂的跛行。一般活动一会儿就能恢复正常。 2. 肌肉疲劳：宝宝白天活动过多，腿部肌肉疲劳，睡醒后可能会走路跛行。适当休息可缓解。 3. 关节轻微扭伤：玩耍时不小心轻微扭伤关节，睡后症状可能更明显。需注意观察，如疼痛加剧应就医。 4. 缺钙：宝宝生长发育快，钙摄入不足可能导致腿部无力、跛行。可通过饮食补充，必要时服用钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。 5. 神经系统疾病：如神经炎等，会影响腿部功能。这种情况较为少见，需就医检查明确。 如果宝宝走路跛行的情况持续不缓解或伴有疼痛、肿胀等其他症状，建议及时带宝宝到正规医院儿科或骨科就诊，明确原因，以便进行针对性的治疗。

这是病毒感染后(如感冒、腹泻等)引起的神经肌肉损伤而麻痹，医学上称为小儿单侧下肢急性跛行(弛缓性麻痹)或急性弛缓性麻痹。半个月左右会恢复。