便秘数月且伴有胃部不适，在不想做纤维结肠镜的情况下，可考虑通过腹部 X 线、钡剂灌肠造影、结肠传输试验、排粪造影、直肠肛管压力测定等来明确病因，同时要注意调整生活方式。 1.腹部 X 线：能初步了解肠道的形态和有无梗阻等情况，但对于肠道黏膜的病变显示效果有限。 2.钡剂灌肠造影：可观察结肠的形态、结构和运动功能，但有一定的辐射。 3.结肠传输试验：用于评估结肠的传输功能，判断是否存在慢传输型便秘。 4.排粪造影：主要用于检查排便时直肠、肛管的形态和功能。 5.直肠肛管压力测定：有助于了解肛门括约肌的功能状态。 总之，这些检查方法各有优缺点，具体选择哪种检查应根据个人情况和医生的建议。同时，在日常生活中要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，养成良好的排便习惯。

您好没有特效的办法的,主要从一下几方面进行调理就可以了.1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝您：早日康复.