经常加班工作的人出现便秘便血，可能是不良生活习惯、饮食结构不合理、肛肠疾病、肠道功能紊乱、全身性疾病等原因引起。 1. 不良生活习惯：长期加班、劳累、睡眠不足等，会导致身体机能紊乱，影响肠道蠕动，引发便秘便血。应调整作息，保证充足睡眠，适度运动。 2. 饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，易导致大便干结。要增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，多喝水。 3. 肛肠疾病：如痔疮、肛裂等，会造成便血。痔疮可使用痔疮膏、栓剂治疗，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等；肛裂严重时可能需要手术治疗。 4. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，动力不足。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5. 全身性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能影响肠道功能。需要积极治疗原发疾病。 总之，经常加班工作出现便秘便血不可忽视，要及时调整生活方式，必要时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好，血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样（黑便），均称为便血。便血只是一个症状，并非一种疾病。便血多见于下消化道出血，特别是结肠与直肠病变的出血，但亦可见于上消化道出血。便血的颜色取决于消化道出血的部位、出血量与血液在胃肠道停留的时间