白领长期用电脑后眼部有烧伤感如何预防
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我是一名办公室的白领，总和电脑打交道，最近总感觉自己眼部干涩，有异物感，眼睛也很痒，而且提别怕光，特别流泪，还有眼部烧伤感，我很是担心自己的眼睛，怕影响以后的生活。想得到怎样的帮助：眼部烧伤感应该怎样预防啊？
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长期使用电脑后眼部出现烧伤感，可能是用眼过度、眼部炎症、环境因素、干眼症、过敏等原因导致。预防眼部烧伤感，需要注意用眼卫生、改善环境、合理饮食、正确使用眼药水、定期检查等。 1. 注意用眼卫生：避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间应休息片刻，远眺或闭目养神。不要用手揉眼睛，以免感染。 2. 改善环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。避免在强光或弱光环境下用眼。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 4. 正确使用眼药水：可选择人工泪液来缓解眼部干涩，但要注意遵医嘱，不要自行滥用。 5. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。 6. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。 总之，预防眼部烧伤感需要从多个方面入手，养成良好的用眼习惯和生活习惯。如果眼部不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-12-23 06:50
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