熬夜后出现身体多种不适，包括浅表性胃炎、胃胀、头晕乏力、精神不振、心慌等，可能与作息紊乱、胃炎、精神心理因素、神经功能失调、营养缺乏等有关。 1. 作息紊乱：长期熬夜会打乱生物钟，影响身体各系统正常功能，导致免疫力下降，加重胃炎症状，使人感到头晕乏力。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 胃炎：浅表性胃炎且幽门螺杆菌（HP）+++，会引起胃胀等不适。需进行规范的抗幽门螺杆菌治疗，如使用四联疗法，包括阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。 3. 精神心理因素：强迫思维、精神紧张易引发心慌等症状。可通过心理疏导、放松训练缓解。 4. 神经功能失调：长期熬夜和精神紧张可能导致神经功能紊乱，出现听到声音就神经动、心慌。可补充维生素 B 族营养神经。 5. 营养缺乏：熬夜和胃炎影响营养吸收，身体缺乏必要营养物质，加重不适。要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，要综合调整生活方式、治疗胃炎、调节心理和神经功能、补充营养，以改善身体状况。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您现在的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！