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身体瘦弱考虑可能是你饮食上营养匮乏,脾胃消化吸收功能不好导致的身体消瘦。建议你饮食上多吃肉蛋奶等营养丰富的食物,每天坚持体育锻炼,增强体质,可以服用健胃消食片,人参归脾丸等药物调理脾胃。
2015-11-16 01:43
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你好,身体偏瘦,要增加体重主要靠饮食来调节,要增加摄入量,调整饮食结构。人体三大营养物质中淀粉类是最重要的,淀粉类可以转化为蛋白质和脂肪,所以三餐要都喝粥,多吃米面、土豆、莲藕一类。
2015-11-16 05:12
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