类风湿性多发关节炎伴双膝骨质增生的改善，需综合考虑多方面因素，包括规范治疗、日常护理、合理运动、饮食调整、定期复查等。 1.规范治疗：遵医嘱使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等，抑制病情进展。同时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症。 2.日常护理：注意关节保暖，避免受寒、受潮。保持居住环境干燥、通风。 3.合理运动：在病情稳定期，进行适度的关节活动，如散步、太极拳等，增强关节灵活性，但要避免过度劳累和剧烈运动。 4.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 5.定期复查：定期到医院检查血常规、肝肾功能、类风湿因子等指标，以便及时调整治疗方案。 总之，类风湿性多发关节炎伴双膝骨质增生的治疗是一个长期的过程，患者需要保持积极的心态，配合医生治疗，做好日常护理，才能有效控制病情，提高生活质量。

水杨酸类药物的使用，如扑热息痛，贝诺脂，布洛芬，注意生活习惯与居住环境

你好,这位朋友,骨质增生是一种慢性关节疾病,以关节软骨和邻近骨的退行性病变为主要特征,最终引起关节疼痛和僵硬,是影响中老年人健康状况的重要原因之一属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.祝早日康复!

口服的药物很多,建议在当地医生的指导下调理,或在当地中医指导下进行中药调理.中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.预防：1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒；重复20~30遍；每日4~5次.自我按摩双腿.3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.