如何保持身体健康
投诉此问题 //加为好友 show_button("2764697","button_ques_1",1,"block"); //投拆 show_button("2764697","button_ques_5",2); show_button("2764697","button_ques_2",0); show_button("2764697","button_ques_3",0); show_button("2764697","button_ques_4",0); //我来回答 show_button("","button_ques_6",4); 专业回复区专业的医生或从业人员倾情回答 王勇林 大医精诚 加为好友 向医生提问 系统性红斑狼疮(SLE):是一种自身免疫性疾病。我国约有100万患者。病变累及多系统、多器官,严重影响人体健康。系统性红斑狼疮常累及多个系统,血清出现多种自身抗体,并有明显的免疫紊乱。以年青女性多见,患病率约为0.7‰。红斑狼疮由于病因不明,临床变化多端,导致诊治困难,死亡率高。所以,病人平时自我诊断也很关键,早发现问题才能早解决问题。SLE是一种全身性疾病,皮肤、肌肉、骨骼、心、肺、肝、脾、肾、脑、眼、鼻、耳、牙齿、头发均可出现病变。如:发热、乏力、食欲减退、全身不适、关节肿痛、肌肉酸痛、体重减轻、脱发、面部红斑、指端红疹、手足遇凉后变白或变紫、反复口腔溃疡、浅表淋巴结肿大、经期出血不止、皮肤紫癜、贫血、白细胞、血小板数下降、头痛、幻觉、幻听、木僵状态、顽固性腹泻、呕吐、黄疸、心悸气短、不能平卧、出现胸水、心包积液等。目前通常采用美国风湿病学会1982年修订的分类标准。1、面部蝶形红斑2、盘形红斑3、日光过敏4、口腔或鼻咽部溃疡5、非侵蚀性关节炎6、浆膜炎7、肾脏损害8、神经病变:癫痫发作或精神病9、血液异常:溶血性贫血、白细胞减少、淋巴细胞减少或血小板减少。10、免疫学异常:狼疮细胞阳性、抗ds-DNA抗体阳性、抗SM抗体阳性、或持续6个月的抗梅毒血清试验假阳性11、抗核抗体阳性临床上,在排除其他病症的前提下,如果具有上述11项标准中的4项或4项以上表现,均可诊断为SLE。
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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保持身体健康,需要从合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态、定期体检等方面着手。 1.合理饮食:保证营养均衡,多摄入蔬菜、水果、全谷物,适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、豆类等,减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 2.适量运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练,增强肌肉力量。 3.规律作息:每天保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜,有助于维持身体的正常代谢和生理功能。 4.良好心态:学会调节情绪,减轻压力,避免长期焦虑、抑郁等不良情绪对身体的影响。 5.定期体检:每年进行一次全面的身体检查,及时发现潜在的健康问题,并采取相应的治疗措施。 总之,保持身体健康是一个长期的过程,需要在生活的各个方面养成良好的习惯,并持之以恒。
2024-12-19 10:48
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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红斑狼疮(LE)是一种典型的自身免疫性结缔组织病,多见于15~40岁女性。红斑狼疮是一种疾病谱性疾病,可分为盘状红斑狼疮(DLE)、亚急性皮肤型红斑狼疮(SCLE)、系统性红斑狼疮(SLE)、深在性红斑狼疮(LEP)、新生儿红斑狼疮(NLE)、药物性红斑狼疮(DIL)等亚型。
2015-11-15 12:13
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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是一个累及身体多系统多器官,临床表现复杂,病程迁延反复的自身免疫性疾病。
2015-11-15 08:29
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