早泄患者在饮食方面，可通过摄入一些食物来辅助改善症状，如富含锌的食物、蛋白质丰富的食物、具有补肾作用的食物、富含维生素的食物以及具有安神作用的食物等。 1.富含锌的食物：锌对于生殖系统健康至关重要，早泄患者可适当多吃生蚝、牛肉、核桃等含锌丰富的食物。 2.蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆类等，有助于增强体质，为身体提供必要的营养支持。 3.具有补肾作用的食物：像韭菜、山药、枸杞等，对肾脏有一定的滋补作用。 4.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，能提供多种维生素，维持身体正常代谢。 5.具有安神作用的食物：例如百合、莲子等，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。 总之，饮食调整对于早泄患者只是辅助手段，还需综合治疗，包括心理调节、适当运动等。同时，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。

牛尾汤：把牛尾剁块，洗净，放入清水中大火煮沸，撇去浮沫后，再加入葱、姜、大料，小火煨炖，直至牛尾软烂，喝汤前去掉大葱等，加食盐即可。功效：益气血，强筋骨，补肾；具有大补元气，滋补强身之效；适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄等。

平时用淫羊藿30克，取500克酒浸之，长久服用效果很佳，也可以用枸杞泡酒喝，不过要泡七天以，食疗中可以用肉苁蓉煲羊肾。

早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。