蔬菜汁
听说蔬菜汁可以减肥,不知道真不真,想问一下蔬菜汁真能减肥么。我以前的体重属于标准的体重,可是自打生完孩子后体重就飞速的增长了,现在都超出标准的体重好多了,觉得自己的胃口也好了原先不爱吃的东西现在也觉得很好吃,真的是吃嘛嘛香啊,听说对于孩子还在吃奶的人有好的减肥蔬菜汁。请问减肥的蔬菜汁什么最好?
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.
2015-11-14 07:33
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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可以的,先榨再煮.少量喝.有什么不明白的,欢迎继续提问.
2015-11-14 07:42
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,你的意思是青椒汁和玫瑰花茶一起服用是吧?这两种玫瑰花茶是祛火而青椒汁是上火的,但是它有不出维生素c等功效,如果你自身是比较容易上火的体质,建议你最好不要一起服用,若你平时身体还可以不容易上火,也可以一起服用,但是还是建议不要长期服用。
2015-11-14 08:52
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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就是我们吃饭的蔬菜汁,一定要是汁,效果很好的.
2015-11-15 01:22
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,你说的情况可考虑2:1的比例的.
2015-11-15 04:11
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