一般来说不建议将去痰湿的中药和补气血的中药一起服用的，因为它们相互之间会造成一定的影响。一般建议可以先祛痰湿，苍术、半夏、茯苓、陈皮、厚朴、薏苡仁等都有不错的效果，之后再调理气血，补气血一般推荐党参、熟地、当归、阿胶、白芍这一类的中药来服用。

去痰湿、和补气血的中药一般是不能一起使用的，因为相互之间有影响。可以先祛痰湿，痰湿清了以后，再调理气血。去痰湿的药物有;半夏、茯苓、苍术、陈皮、厚朴、薏苡仁等、补气血的中药：党参、当归、阿胶、熟地、白芍等。

你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

健康指导：可以吃一些健脾祛湿作用的中药对于减肥作用是比较大的，由于减肥药中含有激素，月经容易受多种因素影响，所以会造成月经提前或推迟个3-5天，一般在这个范围内还算是正常的，但是减肥药是不可以乱吃的，乱吃减肥药是会影响正常的内分泌.造成内分泌失调，影响人体正常生活状态。不建议吃减肥的西药的