预防直肠癌需要从饮食、运动、排便习惯、定期检查、避免不良因素等方面加以注意，以降低患病风险。 1. 饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，如西兰花、苹果、燕麦等，减少高脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入，避免食用腌制、熏制和油炸食品。 2. 运动：保持适量的运动，如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，有助于增强体质和促进肠道蠕动。 3. 排便习惯：养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免憋便，排便时间不宜过长。 4. 定期检查：建议 40 岁以上人群定期进行直肠指检、肠镜等检查，以便早期发现和处理病变。 5. 避免不良因素：戒烟限酒，减少熬夜，避免长期精神紧张和压力过大。 6. 控制体重：保持体重在正常范围内，避免肥胖。 7. 预防肠道疾病：积极治疗慢性肠炎、肠息肉等肠道疾病。 总之，预防直肠癌需要长期坚持良好的生活方式和习惯，并重视定期检查。只有这样，才能最大程度地降低直肠癌的发生风险。

你好，得了直肠癌会不会死是没有一个绝对的答案的，这个问题主要与患者的治疗效果和自身健康情况有很大的关系，所以我们能够通过治疗减少死亡的几率。

你好：饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。防止便秘，保持大便通畅。

你好，这个病必须听从医嘱，尽量早排查、早知道，这样康复的几率也更大，建议尝试自体细胞免疫治疗，自体免疫细胞治疗技术是指从自体（患者自己体内的免疫细胞）外周血中分离的单个核细胞经过体外激活和扩增后输入患者体内，直接杀伤肿瘤细胞或病毒感染细胞，或调节和增强机体的免疫功能的一种最新肿瘤治疗技术，说可以增强身体的抵抗力，同时也可以有效防止肿瘤的复发和转移，最重要的是对身体没有任何伤害。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。