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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:一般不会胖,这种做法的食物,热量低,不易发胖,饮食上不要多吃那些肥腻,甜腻,高脂等高热量的食物,多吃富含丰富膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。平时还有要坚持多运动和锻炼,如跑步,游泳,练瑜伽等。
2015-11-13 19:27
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,可以采用节食的办法进行减肥,现在你的做法是不会增肥的,不必担心同时加强运动,可以起到增强减肥效果的作用。
2015-11-14 01:35
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回答3
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黄飞龙 医师
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其他
妇产科
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患者您好,豆腐和白菜都属于低热量食物,以清水蒸煮的方式吃了是不会发胖的。建议患者:清水煮的豆腐和白菜,热量很低,只要不是撑的吃,就不会发胖。
2015-11-14 02:00
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑这些是不会导致肥胖的。但是如果天天这样吃的话,会对身体的营养不太好,建议需要合理饮食,不要天天吃相同的食物。
2015-11-14 10:01
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