三岁宝宝肠痉挛疼得厉害，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道过敏、精神因素等引起。要缓解症状，可采取热敷、调整饮食、药物治疗等方法。 1. 饮食不当：宝宝进食过多生冷、油腻食物可能导致肠痉挛。应调整饮食，避免食用此类食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2. 腹部着凉：腹部受寒会使肠道平滑肌收缩强烈。注意腹部保暖，可使用热水袋热敷，但要注意温度适宜，避免烫伤。 3. 肠道感染：细菌、病毒等感染肠道可引发肠痉挛。需就医进行抗感染治疗，如使用头孢克洛干混悬剂、利巴韦林颗粒等。 4. 肠道过敏：对某些食物过敏也可能引起。明确过敏原后，避免接触过敏食物。 5. 精神因素：宝宝紧张、焦虑时可能出现。家长要多安抚宝宝，创造轻松的环境。 总之，宝宝肠痉挛疼得厉害时，家长不要慌张。先尝试上述方法缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊。

您好，宝宝拉肚子很可能是胃肠道功能紊乱综合症，主要与病毒感染，细菌感染或腹部受凉有关。建议最好给宝宝做个大便常规的检查确诊，可以通过服用妈咪爱或者健脾散进行治疗调理。