外痔破裂后流血停止且不疼，但能否参加军训需综合多方面因素判断，包括外痔的严重程度、军训的强度、个人的身体状况、后续的护理以及可能的并发症等。 1.外痔严重程度：若外痔较大且破裂处未完全愈合，参加军训可能因摩擦、劳累等加重病情。 2.军训强度：高强度的训练，如长时间站立、跑步，会增加肛门部位的压力，影响外痔恢复。 3.个人身体状况：身体较弱，抵抗力差，恢复能力不佳时，参加军训不利于外痔康复。 4.后续护理：若无法保证肛门清洁，易引发感染，此时参加军训有风险。 5.可能的并发症：外痔破裂可能导致感染、血栓形成等，若未处理好就参加军训，可能使病情恶化。 综合考虑，外痔破裂后即使症状暂时缓解，也建议先就医评估，根据医生建议决定是否参加军训。不建议盲目参加军训，以免加重病情。

这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。%55%工作环境作息时间饮酒吸烟不良嗜好主要是因为工作环境导致痔疮的发作。........针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。........