你好，首先分析白癜风的发病诱因，白癜风的发病诱因比较复杂，有的患者的是单一的诱发因素引发白斑症状，有的患者是多种诱发因素综合引发白斑的症状。白癜风最大的病症就是，易扩散。在临床诊疗过程当中，很多初发白癜风患者有的甚至只是第一天发现，就出现大面积的白斑的症状。你好，根据你的病情描述，建议白癜风饮食注意以下几点不必大范围的忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

防止混合型白癜风扩散，需要从多个方面入手，包括规律作息、合理饮食、避免刺激、调节情绪、规范治疗等。 1.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 2.合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.避免刺激：减少皮肤外伤，避免长时间暴晒，不接触化学性刺激物质。 4.调节情绪：保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为精神因素可能影响病情。 5.规范治疗：遵循医生的建议，按时用药或接受其他治疗，如光疗、外用药物等。常用的外用药物有他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏等。 总之，预防混合型白癜风扩散需要综合采取多种措施，并长期坚持。患者要树立信心，积极配合治疗，才能有效控制病情。