饭后一小时出现疼痛呕吐，服用奥美拉唑后仍未缓解，可能是饮食刺激、胃炎、胃溃疡、胃肠痉挛、胆囊炎等原因引起。可通过调整饮食、热敷、按摩、服用药物等方式缓解。 1. 饮食调整：暂时禁食，待症状缓解后，少量多次饮用温水或米汤，避免食用辛辣、油腻、生冷、坚硬的食物。 2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，注意温度适中，避免烫伤，以缓解胃肠道痉挛引起的疼痛。 3. 按摩：顺时针轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻疼痛。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用颠茄片、山莨菪碱片等缓解胃肠痉挛；服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜；若有炎症，可服用阿莫西林胶囊等抗生素。但用药需遵医嘱。 5. 休息：保持充足的睡眠和休息，有利于身体恢复。 如果疼痛和呕吐症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好，你这个情况是明明知道自己不能吃刺激性食物反而喝辣汤，管不住自己的嘴巴，都是自己的生活不好造成的。建议你最好啥都不要吃，增加肠胃负担，只是喝点温水就可以了，随着排泄，会逐渐好转的。如果还有别的症状，去医院吧，如果天亮好了，就静养吧。记得饮食有个合理的健康的方式。