刮痧主要是祛除体内的寒湿之邪和疏通局部的经络气血的作用的。其实它的西医机理是对局部的毛细血管的一种损伤性反应。故而如果您没有任何不适，是不应该采取刮痧的，也就谈不上多长时间需要刮一次。希望您谨慎的考虑，不要随意的进行刮痧。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。

面部刮痧有刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔.不要经常去做，一年2-3次。（１）刮前额中间向两侧经阳白穴，刮至头维穴处２）刮眼部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮至太阳穴处；由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。３）刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处.４）刮颜面部：由目内眦处向外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮至颊车穴处。５）刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。