肠胃炎伴月经期间的饮食需要特别注意。牛奶和柚子是否能吃，取决于肠胃炎的严重程度、个人体质等。一般来说，轻度肠胃炎且对牛奶不过敏、月经期间无不适的情况下，可少量饮用温牛奶；柚子性凉，肠胃炎伴月经期间应谨慎食用。 1.肠胃炎情况：如果肠胃炎症状较轻，如仅有轻微的腹痛、腹泻，肠道功能未受明显影响，可少量尝试温牛奶，补充蛋白质和钙。但如果肠胃炎较严重，腹泻频繁，此时喝牛奶可能会加重症状。 2.个人体质：对牛奶过敏或本身肠胃对牛奶不耐受的，无论肠胃炎和月经情况如何，都不建议喝牛奶。 3.月经状况：月经期间，身体相对虚弱，若有痛经、经血量大等情况，食用柚子可能会加重不适。 4.柚子性质：柚子性凉，具有一定的清热降火作用，但在肠胃炎伴月经期间，食用可能会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻加重。 5.饮食原则：肠胃炎伴月经期间，饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 总之，肠胃炎伴月经期间的饮食选择要综合考虑多方面因素。若对饮食有疑问，建议咨询医生以获得更专业的建议。

月经期间，肠胃不好，忌吃生冷、辛辣的食物，注意保暖，尤其是小腹。牛奶可以喝，可以保护肠胃，但不要空腹喝。柚子有点难以消化，可少量吃。

可以的；多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜.水果。