得了腹股沟斜疝，饮食调理很重要，包括增加膳食纤维摄入、控制脂肪摄入、保证蛋白质供给、补充维生素和矿物质、避免刺激性食物等。 1.增加膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜如芹菜、菠菜，水果如苹果、香蕉，促进肠道蠕动，防止便秘，减轻腹压。 2.控制脂肪摄入：减少肥肉、油炸食品等高脂肪食物，避免增加消化负担。 3.保证蛋白质供给：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。 4.补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 C、E 和锌、硒等矿物质的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，增强免疫力。 5.避免刺激性食物：忌辛辣食物如辣椒、花椒，以及生冷食物，防止引起肠道不适。 总之，合理的饮食调理有助于控制腹股沟斜疝的症状，促进身体恢复，但饮食调理不能替代专业治疗，患者应遵医嘱进行治疗。

般病人术后6～12小时可进流质,如米汤,稀藕粉,菜汁,果汁等,第2日进软食或普食,如软饭,面条,鸡蛋糕,切碎煮熟的菜及肉等,以营养丰富易消化清淡饮食为主。2、饮食方面可多吃营养丰富的食物.多吃粗纤维食物,如韭菜,芹菜,卷心菜,粗粮,豆类,竹笋,各种水果等。

不吃辛辣食品，不喝酒，不抽烟。

术后忌食易引起肠张气的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。2、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。3、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。