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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,这方面是有补肾生精的中药,理论上对于精子质量是有帮助的,比如说生精片,益肾灵颗粒。但是需要先诊断是否存在肾虚,因为也会有存在其他的病因,比如说前列腺问题,精索的问题,睾丸发育异常,性激素分泌异常,都有可能会导致精子质量差,治疗方案并不是一概而论的,必须要针对病因处理。
2019-01-25 09:27
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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体重55kg,身高1.6m,BMI指数:21.48kg/m2,这个指标并无超重。由于目前只有16岁,身体还处在生长发育阶段,暂时不建议减肥,规律饮食和运动即可。
2015-11-13 01:39
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
2015-11-13 05:09
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,是正常的。减肥最好的方法还是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是,早餐一定要正常吃,中餐你吃七分饱就可以了,晚餐你可以不吃,在运动方面你必须每天坚持运动一小时,中午你可以做腰部运动,晚上你可以跑步。
2015-11-13 14:02
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳
2015-11-13 15:59
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回答6
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
2015-11-13 17:02
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