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张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
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四岁宝宝贫血，可通过饮食调整来改善。饮食上宜多吃富含铁、蛋白质、维生素 C、维生素 B12 和叶酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 1.富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如鸭血），其铁含量丰富且易于吸收。 2.蛋白质丰富的食物：瘦肉（如牛肉、鸡肉）、鱼类、豆类及豆制品，有助于增强体质。 3.富含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，能促进铁的吸收。 4.含维生素 B12 的食物：肉类、蛋类、乳制品，对造血功能有益。 5.富含叶酸的食物：绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类，是合成红细胞的重要成分。 总之，四岁宝宝贫血要注意饮食均衡，多样化摄入各类营养。如果贫血严重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。
2024-12-18 08:03
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回答1
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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建议 吃点铁剂 富尔血 观察看看 注意配合维生素C 促进铁的吸收 增加辅食 吃点肉食 肝菠菜等
2013-12-23 16:54
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