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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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设置电脑颜色保护眼睛，可从屏幕亮度、色彩模式、色温、对比度、背景颜色等方面考虑。 1. 屏幕亮度：应根据环境光线调整，过亮或过暗都会加重眼睛疲劳。白天光线充足时，亮度可适当调高；夜晚或光线较暗时，降低亮度。 2. 色彩模式：选择护眼模式或夜间模式，减少蓝光对眼睛的刺激。 3. 色温：调低色温，使屏幕颜色偏暖黄，能减轻眼睛的不适感。 4. 对比度：适中的对比度有助于清晰显示内容，避免过高或过低。 5. 背景颜色：选择柔和的绿色、淡蓝色等，能让眼睛更舒适。 合理设置电脑颜色对保护眼睛十分重要，同时也要注意用眼时间和姿势，定期休息，多眺望远方，让眼睛得到充分放松。
2024-12-18 19:49
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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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你好，建议下载风景照片，一般就是草原之类的绿色的，对于保护眼睛有一定效果
2014-01-05 10:49
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