怀孕不到 20 天剧烈运动有可能导致流产，这取决于多种因素，如孕妇体质、运动强度、胚胎质量、既往病史、是否存在基础疾病等。 1. 孕妇体质：如果孕妇本身身体素质较差，子宫条件不理想，剧烈运动可能增加流产风险。 2. 运动强度：高强度、剧烈且持续的运动，对子宫产生较大刺激，易引发宫缩，增加流产几率。 3. 胚胎质量：胚胎发育不良或存在染色体异常，本身就不稳定，剧烈运动可能促使流产发生。 4. 既往病史：有过多次流产史或子宫手术史的孕妇，子宫相对脆弱，剧烈运动易引发不良后果。 5. 基础疾病：若孕妇患有高血压、糖尿病等基础疾病，剧烈运动可能导致病情波动，影响胚胎发育，增加流产可能。 总之，怀孕早期应尽量避免剧烈运动，保持适当休息和轻度活动。一旦出现腹痛、阴道流血等异常，应立即就医。

你好，孕早期胎儿尚未发育完全，剧烈运动是很容易导致流产的。提醒孕妈妈的是，孕期不要剧烈运动，孕早期要补充叶酸、注意休息、避免吸烟饮酒等危害胎儿的行为。孕早期也应禁止房事，以免发生流产。