14 岁儿童出现面色不红润、倦怠、懒洋洋的情况，可能是贫血、营养不良、睡眠不足、缺乏运动、心理问题等原因所致。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.贫血：儿童生长发育快，铁、维生素 B12 等摄入不足易导致贫血，出现上述症状。可通过血常规检查确诊，治疗药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。
2.营养不良：饮食不均衡，蛋白质、维生素等缺乏。需调整饮食结构，增加肉蛋奶、蔬菜水果摄入。
3.睡眠不足：影响身体和大脑休息，导致精神差。应保证每天 8-10 小时睡眠。
4.缺乏运动：身体代谢慢，活力不足。要鼓励孩子多参加户外活动。
5.心理问题：学习压力大等导致心理负担重。需关注孩子情绪，必要时心理疏导。
总之，家长要重视孩子的这些症状，及时查找原因，采取相应措施，帮助孩子恢复健康活力。

你好。建议你到医院给孩子做个检查。孩子是缺少那种微量元素。祝你全家健康。

有可能是宝宝有多动症的情况，建议到神经内科检查，必要时给以服用择思达等药物。