您好，得了结石也不用过于紧张和害怕,要相信这是可以通过调理和治疗慢慢好转的。多吃低钙及低草酸饮食。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

你好，有一定的预防作用。因为维生素B6在代谢时需要一定的脱羧基（=COOH）即酸性物质参与，故能预防一些结石，半胱胺酸结石、维生素C引起的结石。但由于维生素B6长期服用的安全剂量较低，故预防和治疗结石作用还是不明显。故维生素B6不能长期预防肾结石。若有结石，应及早去医院确诊，必要时进行碎石治疗，祝你健康。

是的，预防肾结石是国内外科研人员发现的维生素B6的新的功效，但是也要注意不能吃过量，服用大剂量可能出现共济失调，远侧肢体的位置与震动感觉功能损失等感觉神经病。