四个月的宝宝由于消化系统尚未发育完善，能喝的水果汁种类有限，如苹果汁、梨汁、橙汁、香蕉汁、葡萄汁等。但要注意适量、稀释和卫生。 1.苹果汁：苹果富含维生素和矿物质，苹果汁相对温和，容易消化。但初次添加要少量，观察宝宝有无不适。 2.梨汁：有润肺止咳的作用，可为宝宝补充水分。但梨汁性凉，不宜多喝。 3.橙汁：富含维生素 C，能增强宝宝免疫力。但橙汁较酸，需稀释且少量给予。 4.香蕉汁：能促进肠道蠕动，预防便秘。但香蕉糖分较高，要控制量。 5.葡萄汁：含有多种营养成分，但葡萄汁较甜，也要注意适度。 给四个月宝宝添加水果汁要谨慎，遵循由少到多、由稀到浓的原则。如果宝宝在饮用过程中出现腹泻、呕吐等不适，应立即停止。同时，建议优先选择新鲜水果自制果汁，以确保安全和卫生。

蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。祝好

一开始吃水果的时候加一半的水稀释，第一次一次稍微尝试一下，不要喝多了，一两口就行，注意不要让他吃刺激性大的水果，比如橙子，菠萝，也不要吃容易过敏的水果，比如芒果，奇异果，喝点西瓜汁，橘子汁，苹果汁。