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抑郁症预防
Q:

如何预防抑郁呢

A:

你好,缓解抑郁。①每天准备一段或者几段很短的时间,比如起床后十分钟,睡觉前十分钟。②保证这些时间不会影响到你的正常生活,如果你早晨时间十分紧迫,那么十秒钟的...详细 »

Q:

如何预防抑郁症

A:

抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态。心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心...详细 »

Q:

产后抑郁症有哪些预防知识?

A:

告诉你预防产后抑郁症的一些方法,希望能给你带来帮忙:  从临床应用上看,如果是轻度抑郁患者,可服用百忧解进行控制,但如果长期使用会产生药物依赖,建议结合中国...详细 »

Q:

更年期女性如何预防抑郁症?

A:

你好,更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等,不仅可...详细 »

Q:

如何预防产后抑郁症呢?

A:

你好,预防产后抑郁症的发生,首先要积极面对妊娠,了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休...详细 »

Q:

抑郁症如何预防

A:

你好,不宜整日持续工作,除了中午外,早上10时,下午3时宜放下工作,喝杯茶,休息片刻。每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长,便容易患上微笑匿...详细 »

Q:

抑郁症应该怎样预防?

A:

抑郁症是可以看好的!做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自...详细 »

Q:

抑郁症可以怎么预防额?

A:

你好,有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药...详细 »

Q:

如何防治前列腺增生精神抑郁?

A:

你好,目前有在吃药吗建议你平时放宽心态,这种情况随着年龄的增长,男人都会有的,平时多注意休息,多喝水,勤排尿,适当服药前列康治疗详细 »

Q:

预防抑郁症的办法

A:

你好,抑郁的预防方法:1、多运动:跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一;2、晒太阳:著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁症病人的病...详细 »

Q:

抑郁应该如何预防呢?

A:

你好,有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药...详细 »

Q:

绝经与抑郁症的预防方法有哪些?

A:

整理了关于预防绝经与抑郁症的资料,希望对您有帮助:  几乎所有的流行病学资料均提示女性比男性更容易患抑郁症,其危险度为男性的2倍。女性抑郁症的终身患病率约2...详细 »

Q:

如何预防职场抑郁?

A:

您好,通过性格测试,准确把握自己的性格、真实的“本我”,发现自己的优势和潜能,从事顺应自己本性、适合自己性格的职业。坚持正常的活动,包括坚持工作、维持正常规...详细 »

Q:

产后的产妇要怎么预防抑郁呢?

A:

你好,心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产...详细 »

Q:

怎么预防抑郁症的发生

A:

你好,保持健康的心态。好的心态可以很好的预防抑郁。抑郁是可以预防的。多放松。及时放松,使自己舒适。这样可以很好地预防抑郁。多交朋友。朋友可以帮助你走出忧郁,...详细 »

Q:

平时怎么可以预防抑郁?

A:

您好!做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要...详细 »

Q:

抑郁症病应该如何预防

A:

抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作...详细 »

Q:

孕期怎么做才能预防抑郁症

A:

你好,一、尽量使自己放松:怀孕的时候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身体保养好。没事时看看小说,听听音乐,出去到公园里走走,或者干脆美美地睡上一觉,都会使...详细 »

Q:

抑郁症该怎么预防效果好呢?

A:

你好,抑郁症其实是可以预防的,只要你保持良好的心态,凡事都往好处想,多参加一些社会社交活动,是自己性格变得开朗,不要老是自己待在家里,祝你健康,详细 »

Q:

怎么预防抑郁症复发

A:

你好,大部分抑郁症患者预后良好,少数患者病程迁延,反复发作,所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者,药物的维持治疗时...详细 »

Q:

怎么有效的预防抑郁的发生?

A:

您好,它不像染病那样,通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力,就可以防止疾病发生。各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式,都可以导致抑郁发病,...详细 »

Q:

怎样预防产前抑郁症

A:

产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多,例如容易哭,发脾气等。产前抑郁患者会更容易焦虑,例如会担心生产过程的痛楚,会否诞下畸形胎儿,分娩过程是否会出错,自己是否会...详细 »

Q:

产后抑郁症的预防方法有哪些?

A:

你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。详细 »

Q:

抑郁症患者的预防要点有哪些?

A:

你好,对于抑郁症患者,心理治疗和社会支持系统对预防本病复发有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及...详细 »

Q:

怎么做才能预防抑郁呢?

A:

你好,抑郁的预防需要给患者心理支持,通过心理治疗和关爱,能够帮助梳理心态。部分患者还可用以药物防止发作和治疗,物理治疗的办法也有一定的疗效。平常父母需要多和...详细 »

Q:

产后抑郁症是有什么引起的应该如何预防

A:

你好,产后抑郁症的症状,从中医上来分析,应该是肝气郁结,情志失畅所导致。这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会...详细 »

Q:

产后抑郁症要怎么预防

A:

你好,生育前后,保持性情开朗,减少负面心理暗示,感觉到压力就及时和家人交流,生育后,育儿有焦虑,及时请教专业人员,请家人帮助,针对自己家庭情况,哪里不舒服,...详细 »

Q:

要怎么预防抑郁症

A:

你好,根据你的问题分析,首先虽然还是是第一胎,可是也不能过度紧张,保持一个良好的心态。每天要经常锻炼身体,这样才能提高身体的免疫力,平时可以出去旅游,放松一...详细 »

Q:

预防抑郁症

A:

抑郁症抑郁的症状:情绪低落就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望治疗抑郁症的方法思维迟缓,脑子不好使,记不住事.抑郁的症状还包括精神精力减退...详细 »

Q:

跑步可以预防抑郁症吗/陕西西安市

A:

平时注意休息,合理地运动是可以预防的,其次抑郁症是可以采取心理医生疏导,并且是需要长期药物控制的。详细 »

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