抑郁症应该怎样预防?
进段时间不知道是不是工作压力太大了,总是感觉自己闷闷不乐的,还总是爱发脾气,也不知道饿,当让也不想吃饭。神情恍恍惚惚的,几次都差点开车撞人,把家人吓的不轻。朋友说我是不是得了抑郁症了。我就去看了心里医生还好医生说不是,只是心情不好引起的。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,抑郁症,特别是其主要类型,有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁,其根本发病原因未明,所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样,通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力,就可以防止疾病发生
2016-01-08 10:13
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。以上是对“抑郁症应该怎样预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-08 12:37
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间,你很难对失眠采取什么直接的对策,因为你需要集中精力对付抑郁症。如果你很容易发作抑郁症,应该检查一下你的人生目标和价值,检查一下你是怎样消磨时间的
2016-01-08 18:19
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,抑郁在一定程度上是可以预防的,保持一个良好的心态。平时就要注意良好性格的培养,有了忧郁情绪要及时调整,必要时要去看心理医生,抑郁症应提早治疗抑郁症会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱,心理功能整体受损,严重干扰学习和生活。
2016-01-08 22:13
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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抑郁症是可以看好的!做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。祝您身体健康!
2016-01-08 23:11
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