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老年人骨质疏松症预防
Q:

吃哪些食物可以预防骨质疏松?

A:

您好!预防骨质疏松的饮食疗法可以煮黄豆猪骨汤 :鲜猪骨250克、黄豆100克。制法: 黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污;然...详细 »

Q:

骨质疏松、如何预防

A:

预防骨质疏松首选食疗方法。钙质、维生素D吸收和加强锻炼有利于提高骨密度。40岁以上的妇女可以通过多吃大豆类食品,补充体内不断下降的雌激素来防治骨质疏松症。《...详细 »

Q:

怎样预防骨质疏松?

A:

请看北京青年报的报道美国科学家最近通过研究发现,像骨质疏松症这样的老年疾病可以预防。而预防则应从青少年时期开始。  研究人员解释说,骨质疏松症是一种老年性骨...详细 »

Q:

请问夏季老年人如何更好地预防骨质疏松?

A:

注意老年人预防骨质疏松主要就是注意补钙或增加含钙高食物的食用量。因为老年人的骨质疏松是由于骨骼钙质流失增加导致的,但注意必须同时补充促进骨骼及肠道对钙吸收的...详细 »

Q:

骨质疏松怎么预防?

A:

小孩骨质疏松预防,应从儿童、青少年做起,尽量摆脱危险因子,坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃...详细 »

Q:

骨质疏松常见预防方法

A:

骨质疏松小孩预防:应从儿童、青少年做起,尽量摆脱危险因子,坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松?

A:

骨质疏松虽然危害严重,但可防、可治。年轻的骨质疏松患者越来越多,和不良的生活习惯有密切关系。现在越来越多的人习惯以车代步,在办公室里一坐就是一天,走路的机会...详细 »

Q:

预防骨质疏松的方法?

A:

骨质疏松的预防方法: 1、多晒太阳有些女同事不爱晒太阳,怕热、怕晒黑等,这样做不利于钙的吸收,因为皮肤内有一种胆固醇,经过太阳光中的紫外线照射后,可转...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松症?吃什么可以预防骨质疏松?

A:

基础的措施有调整生活方式,适当补充有助于骨骼健康的营养成分。调整生活方式包括:富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,适当户外活动和日照,避免嗜烟、酗酒以及可能...详细 »

Q:

孕妇骨质疏松怎样预防?

A:

孕妇骨质疏松多是因为怀孕期间缺钙造成的,孕期不及时补钙,产后后得不到好的护理就会造成骨质疏松等症状,所以宝妈们应该在怀孕的时候就开始补钙,避免因产后出现类似...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松症?

A:

简单来说,我们预防骨质疏松有如下措施:  一级预防:骨质疏松症易患人群应在达到峰值骨量前开始,以争取获得较理想的峰值骨量,其中,适度的锻炼、保证充足的钙剂摄...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松?

A:

骨质疏松虽然危害严重,但可防、可治。年轻的骨质疏松患者越来越多,和不良的生活习惯有密切关系。现在越来越多的人习惯以车代步,在办公室里一坐就是一天,走路的机会...详细 »

Q:

糖尿病患者该如何防治骨质疏松?

A:

(1)积极治疗糖尿病  糖尿病患者的骨密度与糖尿病病程、糖化血红蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈负相关。因此,积极而有效地控制糖尿病,是防治骨质疏松症的关键。  ...详细 »

Q:

预防骨质疏松吃什么可以帮助改善呢?我在怀孕期,需要注意这个...

A:

预防骨质增生的话,平时你可以多吃点骨头汤来进行补钙会比较好一点。多注意下休息。详细 »

Q:

如何及时预防骨质疏松?

A:

宝妈要多注意补钙就好许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、...详细 »

Q:

雀巢力多精奶粉可以预防宝宝骨质疏松吗?问一下这款奶粉有没有...

A:

宝宝出现骨质疏松需要宝妈咨询专业人员,在专业人员的指导下改善,使宝宝发育更佳。详细 »

Q:

骨质疏松怎样预防?

A:

您好!咨询骨质疏松症的预防方法,请见下述。均衡饮食:增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入,低盐饮食。钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过...详细 »

Q:

预防骨质疏松需要注意哪些饮食方面?

A:

你好:预防骨质疏松饮食需要注意以下几点:需要做到不偏食,尽量吃得杂一点,粗一点,不要精,比如带麦皮的面,可能口感不是很好,但是维生素就会更加多一些。其次骨质...详细 »

Q:

预防骨质疏松需要注意哪些饮食方面?

A:

你好:预防骨质疏松饮食需要注意以下几点:需要做到不偏食,尽量吃得杂一点,粗一点,不要精,比如带麦皮的面,可能口感不是很好,但是维生素就会更加多一些。其次骨质...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松症?

A:

您好,预防骨质疏松症应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,另外坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松症?

A:

您好,预防骨质疏松症应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,另外坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒...详细 »

Q:

糖尿病患者该如何防治骨质疏松?

A:

你好,糖尿病患者防治骨质疏松,建议:1积极控制血糖。2补充含钙量高的食物,在控制每日总热量的基础上,要求食物多样化,平衡膳食、均衡营养。3坚持适量运动,在阳...详细 »

Q:

糖尿病患者该如何防治骨质疏松?

A:

你好,糖尿病患者防治骨质疏松,建议:1积极控制血糖。2补充含钙量高的食物,在控制每日总热量的基础上,要求食物多样化,平衡膳食、均衡营养。3坚持适量运动,在阳...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松症?吃什么可以预防骨质疏松?

A:

你好:日常生活中有利于预防骨质疏松的食品有很多,常见的如香蕉、橙子、李子、葡萄干等等都是具有很好的作用。日常的饮食一定要特别的注意。祝你健康!详细 »

Q:

如何预防骨质疏松症?吃什么可以预防骨质疏松?

A:

你好:日常生活中有利于预防骨质疏松的食品有很多,常见的如香蕉、橙子、李子、葡萄干等等都是具有很好的作用。日常的饮食一定要特别的注意。祝你健康!详细 »

Q:

如何预防骨质疏松?

A:

你好:预防骨质疏松要保持充足的蛋白质摄入量。蛋白质是人体组织细胞的基本单位,对骨基质的维护有很大作用,人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要,摄入充足的食...详细 »

Q:

如何预防骨质疏松?

A:

你好:预防骨质疏松要保持充足的蛋白质摄入量。蛋白质是人体组织细胞的基本单位,对骨基质的维护有很大作用,人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要,摄入充足的食...详细 »

Q:

预防骨质疏松症状可以用戊酸雌二醇片这个胶囊补佳乐吗谢谢

A:

医生建议:可以的,补佳乐戊酸雌二醇片是属于天然雌激素,是可以用于人体辅助生殖的激素雌激素缺乏症,如绝经后的更年期症状,补佳乐戊酸雌二醇片还能预防骨质疏松症。详细 »

Q:

阿仑膦酸钠D3片可以预防骨质疏松吗怎样才不容易复发啊

A:

医生建议:阿仑膦酸钠D3片适用于治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨量,并降低骨折发生率,服用钙片加强筋健骨片,祛风散寒,化痰通络。用于痹症,筋骨疼痛,风湿麻木...详细 »

Q:

我妈妈为了预防骨质疏松用戊酸雌二醇片补佳乐好吗吗

A:

医生建议:可以的,补佳乐戊酸雌二醇片是属于天然雌激素,是可以用于人体辅助生殖的激素雌激素缺乏症,如绝经后的更年期症状,补佳乐戊酸雌二醇片还能预防骨质疏松症。详细 »

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