- Q:
- A:
想要预防老年抑郁症，除了需要老人家自己的努力外，同时还需要和家人一起的共同努力。建议首先自己要多参加集体活动，多结交朋友，培养兴趣爱好，积极进行户外活动；其...详细 »
- Q:
- A:
您好，由于老年抑郁症经常具有其他生理疾病的背景，甚至是其直接的病因，所以预防老年期抑郁症首先要尽量把已有的身体疾病治疗好，对不可治愈的疾病也应设法减轻其痛苦...详细 »
- Q:
- A:
你好，1、兴趣丧失，没有愉快感；2、精力减退，常有无缘无故的疲乏感；3、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；4、自我评价过低，时常自责或有内疚感...详细 »
- Q:
- A:
你好。正确对待疾病，树立信心。不要过度紧张害怕。培养自信、乐观、积极、健康的性格。要保持乐观的情绪，愉快的心情。对孩子老公的期望值要接近现实，努力增加幸福感...详细 »
- Q:
- A:
你好，预防产后抑郁症的办法：产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理问题，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达...详细 »
- Q:
- A:
你好，预防抑郁症，需平时避免过度劳累，工作压力不能太大，经常保持良好的心情，每天早上去公园锻炼，增加人与人之间的交流，一般可以预防抑郁症的发生。详细 »
- Q:
- A:
你好，在现在这个社会里，患抑郁症是很正常的，毕竟你要面临生活和工作的种种压力，但是只要你摆正你的心态，凡事尽力而为，不要压抑自己就可以，多和家人朋友沟通。详细 »
- Q:
- A:
抑郁症对于身边的人肯定是可以造成影响的哦，如果只是轻度的抑郁的话，是可以很快就改善的。考虑你的情况是建议多和身边的人交流，有什么问题一定要说出来，让身边的人...详细 »
- Q:
- A:
你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。详细 »
- Q:
- A:
您好，根据您所描述的。预防抑郁症要做好心里调整。保持愉快的心情和乐观的心态，平时要多与人交流多交一些朋友。打开心扉聊一些事情，多谈心。另外也可以到户外运动，...详细 »
- Q:
- A:
大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者，药物的维持治疗时间多数...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可...详细 »
- Q:
- A:
你好！多参加集体运动.找一些感兴趣的事做,增强自己的自信心.多交些朋友.慢慢会有所改变的.药能不吃就不要吃，多吃了会影响中枢神经的.避免多吃富含饱和脂肪的食...详细 »
- Q:
- A:
你好！避免多吃富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条。这些食物会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。建议应该多做一些使您心情舒畅的事，比如收拾下房间...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症患者的程度不一样，病症反应也是不一样的，多数人都是可以通过自身调整得到有效改善的，现在的休息是对你做好的帮助，也可以趁机到户外多休息几天，给自己...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可...详细 »
- Q:
- A:
你好，预防产后抑郁症的发生，首先要积极面对妊娠，了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症其实是可以预防的，只要你保持良好的心态，凡事都往好处想，多参加一些社会社交活动，是自己性格变得开朗，不要老是自己待在家里，祝你健康，详细 »
- Q:
- A:
你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。详细 »
