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失眠饮食
Q:

后半夜失眠吃什么好

A:

你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片...详细 »

Q:

气血两虚的症状有哪些啊?我老妈最近老是失眠,手脚发软,没有力气,是气血虚弱吗?哪些食物补血呢?

A:

您好,你的情况属于中医气血亏虚的范畴,建议可以服用中药调理一段时间,建议可以到中医院就诊,服用补益气血,补脾安神的中药治疗一段时间,你的症状会得到明显改善...详细 »

Q:

失眠吃什么食物

A:

你好,食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食...详细 »

Q:

失眠吃什么食物

A:

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,可按摩双侧的涌泉穴试试,如果通过这样的调理不能奏效的可吃些养心安神丸详细 »

Q:

失眠吃什么好?

A:

你好,长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命。生活中应该学会适当...详细 »

Q:

能够治疗失眠的食物有哪些呢??

A:

睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片...详细 »

Q:

失眠吃什么食物

A:

您好,在生活中,可以多吃一些百合绿豆乳进行改善,取百合、绿豆各25公克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清心除烦镇静之效,牛奶含色...详细 »

Q:

失眠吃什么食物好?

A:

严重失眠的话,试试在晚上7点后不要再吃正餐了:这对患者的睡觉是有帮助的,对身材也同样有好处。因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。避免服用兴奋饮料...详细 »

Q:

治失眠的食物

A:

你好,大枣。大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等,有补脾、安...详细 »

Q:

治失眠的食物

A:

你好,建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环...详细 »

Q:

失眠吃什么食物好?

A:

你好,失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗...详细 »

Q:

失眠吃什么食物好

A:

你好,基于你的情况,我给出以下建议,中医饮食治疗:黄花菜,又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,出了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时...详细 »

Q:

失眠吃什么好?

A:

失眠的情况下需要服用药物谷维素片或者健脑补肾口服液和安神补脑液。另外不能喝茶喝咖啡 。需要保持心情舒畅。多吃蔬菜水果。详细 »

Q:

失眠吃什么食物好呢

A:

您好,考虑您的情况,您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。祝您健康。详细 »

Q:

失眠吃什么好

A:

你好,失眠考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液,不能喝茶喝咖啡 。需要保持心情舒畅。详细 »

Q:

失眠吃什么好

A:

失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴...详细 »

Q:

什么食物治疗失眠

A:

你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片...详细 »

Q:

老年人失眠吃什么好?

A:

你好 考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠,可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动详细 »

Q:

怎么治疗失眠?日常吃些什么食物有助于睡眠?

A:

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的...详细 »

Q:

失眠要怎么办?第二天早上吃什么好?

A:

你好,这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。建议你早饭吃些营养丰富的食物,喝些豆浆、纯牛奶,吃些鸡蛋等营养丰富的食物。平时注意保持...详细 »

Q:

我头顶脱发快十年了,平时有心烦易怒,失眠多梦,经常腰酸背痛,乏力爱犯困,怕吃油腻食物,还特怕冷,请

A:

你好,考虑还是缺铁性贫血或者肾虚引起的症状。考虑肾阳虚引起的症状。可以服用药物安神补脑液和桂附地黄丸以及养血生发胶囊 。另外保持心情舒畅和注意休息。贫血缺铁...详细 »

Q:

失眠 不思饮食 乏力 无精打采 做事没兴

A:

您好,失眠、不思饮食、乏力、无精打采、做事没兴趣有可能是甲状腺机能低下,建议您查甲状腺功能,如果甲状腺功能正常,您可能就是气血不足引起的,建议看中医,可以用...详细 »

Q:

失眠吃什么食物?

A:

多吃养心安神作用的食物如龙眼,大枣,葡萄,胡桃,银耳,灵芝,莲子,柏子仁,蜂王浆,蜂蜜,猪心,海参,黄鱼,小麦,松子仁,山药,粳米,糯米,荀萄酒,阿胶等。晚...详细 »

Q:

严重失眠,心悸,血压不稳,委屈易哭,肠鸣,饮食无味,体重下降,肩膀发沉这些症状是什么病?

A:

你好:可能是内分泌出现问题,也可能使其他疾病的原因引起的,最好去医院做个检查对症治疗。还可以利用中医的调理气血的方式治疗。详细 »

Q:

老是失眠吃什么好

A:

失眠考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱。这个情况下需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。详细 »

Q:

失眠第二天吃什么好

A:

失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自...详细 »

Q:

吃什么食物治疗失眠

A:

你好:失眠是多种愿意导致的,首先要找出致病因,才能结合食物调理。饮食要规律,不熬夜,不偏食才好。多吃补肾气的食物,如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺等,勿劳累。详细 »

Q:

失眠点办?吃什么好?脑部紧张如何减压?皮

A:

你好,考虑是植物神经紊乱引起的。可以服用维生素B1和谷维素等药物,最主要还是在平时的生活习惯上调养,在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,要...详细 »

Q:

49岁妇女,吃饭时食物经常进到鼻腔里面,平时伴有轻微头疼,偶尔会感觉恶心,容易烦躁,失眠等症状,是

A:

考虑是咽喉炎、高血压等引起的病症,还是要进一步检查治疗的。平时饮食要清淡,做到细嚼慢咽,不要吃得太饱。多吃些化痰利肺的食物,少吃辛辣食物。详细 »

Q:

失眠吃什么好

A:

你好,根据你描述的情况一般考虑神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症, 可以配合中药调理,建议你多锻炼身体,调节心情,保证睡眠充足,减轻工作学习压力,...详细 »

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