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回答
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叶江琳 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
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秋天补气补血的食物有以下几种：
2020-08-06 13:50
第一，黄鳝。黄鳝它具有补气以及补血的作用，同时它还具有强筋健骨，保护肝脏的作用。
第二，山楂。在秋天山楂已经成熟了，对于气血不足的人，可以吃山楂，可以将山楂泡水喝，可以促进血管扩张，也可以起到活血的作用。
第三，山药。
山药也是一种很好的补血养血的食物，同时它还具有健脾、养胃、益气等功效。
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