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感觉活着好累啊想死

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何方红 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    感觉活着好累想死主要是由于抑郁症引起的症状。抑郁症的患者会出现持续的心境低落,部分患者还会存在自伤、自杀行为同时可伴有妄想、幻想等精神病性症状,当患者出现想死的心理特征时,需要及时到医院进行心理咨询,同时还需要向家人或朋友倾诉自己的心理思想,通过倾诉能够有效的缓解抑郁想自杀的症状,在日常生活中要保证充足的睡眠质量,适当的参加些有氧运动。

    2020-06-29 11:49